We adviseren onze patiënten om het overtollige tandpasta uit te spugen na het poetsen, maar niet om het daarna weg te spoelen met water. Dit komt omdat er in tandpasta fluoride zit wat je tanden versterkt. Als je dit na het tandenpoetsen wegspoelt, zal het je tanden dus niet langer beschermen.
Mocht je toch liever je mond willen naspoelen, dan kun je dit het beste doen met mondwater waar fluoride in zit. Zo weet je in ieder geval zeker dat er een beschermlaagje achterblijft.